اضطرابات الجهاز الهضمي أثناء الحمل

تبلغ فترة الحمل مدة تصل إلي الأربعين أسبوعا قد تعاني خلالها المرأة الحامل من عدة أعراض تتعلق بالجهاز الهضمي , وتتراوح هذه الأعراض من البسيطة إلي الشديدة التي تستدعي تدخل الطبيب.

نتناول في هذا الموضوع بعض الأعراض الشائعة وطرق التعامل معها , ومنها :

1- الغثيان 

أو المعروف أيضا ب(الغثيان الصباحي) خاصة في الشهور الثلاثة الأولي من الحمل وتزداد نسبته في حالات الحمل للمرة الأولي والحمل في سن صغيرة. 

,ويمكن ان يكون مؤشر لتسمم الحمل. (HSG  ترجع أسباب الغثيان إلي اضطرابات الهرمونات وافراز هرمون الحمل (

ويعتمد التعامل والعلاج علي شدة الأعراض, فالأعراض البسيطة يمكن السيطرة عليها بتنظيم الوجبات وتناول كميات صغيرة وتقليل نسبة تناول الدهون, أما الأعراض الخطيرة فتستدعي استشاره الطبيب الذي قد يصف بعض الأدوية التي لاتؤثر على نمو الجنين.

2- التقيوء

وترجع أسبابه أيضا إلي هرمونات الحمل وتأثير الحمل على هرمونات الغدة الدرقية ويزداد نسبته في حالات حمل التوائم والحمل العنقودي .

ويتراوح شدته من البسيطة التي يمكن السيطره عليها بنظام غذائي من الوجبات الصغيره المتعددة إلي الخطيرة التي تسبب الجفاف وانخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم والتي تستدعي تدخل الطبيب وإعطاء مضادات القيء والمحاليل الطبيه او التغذيه الوريديه الكامله 

3- الإرتجاع 

يصيب الإرتجاع نسبة كبيرة من النساء أثناء الحمل ويرجع الشعور به إلي الاضطرابات الهرمونية وضعف انقباض العضلة بين المرئ والمعدة وبطء حركة المعدة.

وتكون الشكوي من حرقة الصدر أو السعال المتكرر دون سبب واضح بالإضافة إلي نتائج فحوصات المنظار للمريء والمعدة وقياس الحمض الهيدروجيني للمعدة علي مدار 24 ساعة.

وينصح المرأه الحامل التي تعاني من هذه الأعراض برفع رأسها أثناء النوم وعدم تناول الطعام قبل النوم على الأقل بساعتين وتجنب الإنحناء إلي الأمام لمدة طويلة والاقلاع عن التدخين والكافيين وتجنب تناول الثوم والبصل والمقليات.

ومن الأفضل عدم اللجوء إلي مضادات الحموضة إلا بعد التأكد من عدم ضررها على الجنين.

4-الإمساك

يعد الإمساك من المشاكل التي تضايق المرأة الحامل خاصة بما يسببه من انتفاخ البطن والغازات وقد يؤدي إلي حدوث الشرخ الشرجي والبواسير , ولأن أغلب الملينات التي قد تستخدم لعلاج الإمساك قد ثبت ضررها على الجنين ينصح بالتعامل مع الحاله عن طريق تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفاكهة والحبوب الكاملة بالإضافه إلي الحصول على نسبة كافية من الماء  والحرص علي ممارسة الرياضة ولو كانت بسيطة مثل المشي.

فترة الحمل من الفترات المهمة في حياة المرأه وتستلزم اهتمام بالعادات الصحية وأسلوب الحياة الصحي واللجوء الي الطبيب فورا في الحالات التي تستدعي ذلك.