Skip to main content

أنواع الصداع أسبابها وعلاجها


لايستطيع المخ الشعور بالألم, إذا فمن أين يأتي الإحساس بالصداع ؟ يعتقد الخبراء أن إشارات الألم تأتي من الأنسجه المحيطة بالمخ, الأوعية الدموية والأعصاب.


سنتحدث عن أنواع الصداع ,أسبابها , و كيفية التعامل معها وعلاجها ؟


الصداع الناتج عن استخدام المسكنات بصورة منتظمة

استخدام مسكنات الألم مثل الأسبرين و ايبوبروفين أكثر من مرتين في الأسبوع أو استخدام أدوية الصداع النصفي لأكثر من 10 أيام في الشهر يعرضك لخطر الإصابة بالصداع في خلال عدة أشهر 

لا تجرب استخدام هذه الأدوية دون تعليمات الطبيب.


الصداع الذي يجعلك تشكو من ضغط أو ألم دائم أو خفقان على جانبي رأسك, مؤخرة الرأس أو الرقبة .

 هذا النوع من الصداع من الممكن أن يسببه كلا من التوتر و وضعية الجلوس الخاطئة, ومن الممكن أن يتحول إلي صداع مزمن ولكن عادة لا يكون الألم حادا.
لم يتوصل العلماء إلي السبب بصورة قاطعة ولكن من الممكن أن تكون نتيجة الإشارات الواصلة من الأعصاب إلي المخ أو تغيرات في الناقلات الكيميائية في المخ

الصداع الناتج من ألام الأسنان

قد يكون السبب ألام المفصل الصدغي( الموجود أمام الأذن ) والتي تنتج من ألام أربطة الفك, التوتر, والجلوس في وضعية خاطئة ( الجلوس أمام الكمبيوتر طوال اليوم) أو التهاب المفصل .
يشخص طبيب الأسنان ذلك النوع من الصداع ويشمل العلاج كمادات باردة للمفصل وتقليل التوتر وتمرينات لتمديد الفك.

الصداع النصفى

الصداع النصفي هو نوع حاد من الصداع وتبلغ نسبة إصابة النساء به ثلاثة أضعاف نسبة إصابة الرجال. 
أسباب الإصابة به ليست واضحة ولكن ربما تلعب الجينات دورا في ذلك.
التغيرات في الهرمونات, التوتر, وعادات النوم والأكل من مسببات الصداع النصفي الشائعة.

(اذا كنت تعرف أن عدم تناول وجبتك هو مسبب لصداعك النصفي , لاتفوت وجبتك.)
قد يشمل العلاج دواء أسيتامينوفين و ابيوبروفين وغيرها من الأدوية التي تساعد في علاج أو منع الصداع النصفي.

صداع الصباح الباكر

اذا استيقظت تعاني من ألم الصداع فهناك عدة أسباب ممكنة, عادة مايحدث الصداع النصفي في الصباح, وربما نتيجة لظاهرة توقف التنفس أثناء النوم , أو نتيجة لانسحاب دواء أو المسكن من جسمك أثناء النوم .
وأقل الاحتمالات حدوثا (لذلك لا داعي للفزع) ربما يكون بسبب وجود ورم في المخ.

الصداع الناتج من الجيوب الأنفية

يرتبط هذا النوع من الصداع بالإصابة بالعدوي ,ووجود إفرازات خضراء أو مختلطة بالدم من الأنف .
عادة ماتعالج عدوي الجيوب الأنفية بالمضادات الحيوية ولا يسبقها إعياء أو حساسية تجاه الضوء مما يفرقها عن أعراض الصداع النصفي.

الصداع اليومي المزمن 

اذا كنت تعاني من الصداع لمدة 15 يوم علي الأقل لمدة ثلاثة أشهر فأنت مصاب بصداع مزمن.
أسباب هذا الصداع قد تكون كثرة استخدام المسكنات , اصابة الرأس أو في بعض الحالات النادرة قد يكون بسبب إلتهاب الأغشية السحائية أو ورم.
قد يستجيب هذا النوع من الصداع لأدوية مثل مضادات الإكتئاب وبعض أنواع أدوية الضغط المرتفع , مهدئات الألم أو حقن البوتوكس.

عندما يصاحب الصداع ارتفاع في درجة الحرارة أو ارتفاع حاد في ضغط الدم أو أي أعراض اخري مثل تغيرات في البصر أو الكلام, تصلب الرقبة, فقدان الإحساس, أو شلل العضلات في أحد جانبي الجسم يجب استدعاء الطوارئ على الفور.

Comments

Popular posts from this blog

نصائح للحفاظ على لياقة طفلك

لياقة - عالم صحي يحتاج الآباء أن يدركوا أن الوزن الصحي لطفلهم أمر هام. أظهرت الدراسات أن سمنة الأطفال والمراهقين ليست مؤشرا لوزن الشخص طوال حياته وفقط بل أيضا لصحته وعمره المتوقع. في الحقيقة أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عانوا من السمنة وزيادة الوزن خلال عمر المراهقة معرضين ثلاث إلى أربع مرات أكثر لخطر الوفاة بسبب أمراض القلب. لذلك نقدم للآباء بعض النصائح للحفاظ على لياقة أطفالهم تناول الوجبات معا تناول الوجبات معا يساعد الأطفال على تناول مزيد من الخضراوات والفاكهة والألياف والتقليل من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية. إذا لم تجد الوقت لتناول الوجبات احرص على وجود اختيارات صحية في مطبخك لتناول طعام صحي بدلا من اللجوء إلى الوجبات السريعة. لياقة - عالم صحي جعل الوجبات المفضلة صحية أكثر لا يجب أن تقدمي لطفلك السلطات وفقط. ولكن قومي بتحضير وجباتهم المفضلة مثل البيتزا والباستا بطرق صحية. جربي استخدام زيت الزيتون بدلا من السمنة، قللي من كميات الجبنة والكريمة ومنتجات الألبان الدسمة. اضيفي المزيد من الطماطم والبروكلي في تحضير البيتزا . وفي تحضير السندوتشات استخد...

مراجعة موقع خمسات khamsat.com

 أهلا شباب، انهاردة هنتكلم عن موقع عمل طفرة في مجال العمل الحر في الوطن العربي، هو النسخة العربية لموقع فايفر ، اللي ساعد شباب كتير جدا على مستوى الوطن العربي انهم يبدأوا العمل الخاص بيهم على الانترنت موقع خمسات بيقدم تجربة رائعة لكل من البائع والمشتري، واللي بيضمن حق الاتنين بشكل قاطع وهو أمر لو تعلمون عظيم. المستقلين اللي قدموا أعمال من خلال الانترنت عارفين كويس جدا ا نه دائما في عنده قلق من ناحية العميل في انه ياخد الشغل وما يدفعش او يتأخر في تسديد الفلوس، كذلك طالب الخدمة دائما عنده قلق من عدم التزام المستقل من حيث جودة العمل او الوقت المحدد. ومن هنا قدر موقع خمسات انه يحقق المعادلة الصعبة دي بلسان عربي. من بعد تجربة موقع خمسات ، ظهرت الكثير من المنصات المشابهة ولكن معظمها لم ينجح بس قلة الدعم وسوء الإدارة. ودا اللي بيتميز بيه موقع خمسات من حيث الدعم الفني على مدار ٢٤ ساعة واللي بيتميز بالكفاءة العالية من الخدمات اللي ممكن تحصل عليها من خلال موقع خمسات: - خدمات التصميم - خدمات الفيديو - خدمات الكتابة والترجمة - خدمات التصوير - خدمات البرمجة - خدمات صناعة المواقع وغيرها كتير جد...

أطعمة تجعلك تبدو بعمر أصغر

الأطعمة الصحية لا تعزز جهازك المناعي وتقلل من الوزن وفقط بل تأتي بالعديد من الفوائد مثل اختفاء التجاعيد ولمعان الشعر وتقوية الأظافر. فنظامك الصحي يؤثر على مظهرك اليومي. من الذكاء أن تبني خطتك الغذائية لتحتوي على العناصر الأساسية لصحة الجلد والشعر، المعادن والأحماض الدهنية ومضاد الأكسدة اللازمة للحماية من أثار العوامل البيئية. القهوة أن تبدأ يومك بالقهوة وما تحتويه على مواد عضوية تساعد على حماية الجلد من سرطان الجلد –الميلانوما-فقد وجد الباحثون أن الذين يتناولون القهوة معرضون للإصابة بهذا المرض بنسبة 20% أقل من الذين لا يتناولون القهوة. أصغر- عالم صحي البطيخ طعام الصيف المفضل يحتوي على مضادات أكسدة تكسبه لونه الأحمر ويعتقد الباحثون أنه يحتوي على عنصر الفايتو  .الكيميائي ب نسبة 40% أكثر من الطماطم وهو ما يعطي عنصر حماية من الشمس تعمل كواقي من الشمس أصغر- عالم صحي الرمان بذور هذه الفاكهة معززة بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي والذي يمنع الخطوط الرفيعة وجفاف البشرة ويعادل الشوارد التي تضر البشرة. أصغر- عالم صحي التوت الأزرق . يحتوي التوت ا...