Skip to main content

وسائل منع الحمل - الجزء الأول




حبوب منع الحمل هي إحدي وسائل منع الحمل الشائع استخدامها والتي أثبتت فعالية عالية إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة.
كيف تمنع حدوث الحمل ؟
- تمنع عملية التبويض , حيث تمنع المبايض من إفراز البويضة كل شهر باحتوائها على كل من هرمون الاستروجين والبروجستيرون.
- تنقص من سمك بطانة الرحمة, مما يقلل فرصة انغراس البويضة في الرحم .
- تزيد من سمك الطبقة المخاطية في عنق الرحم , مما يحول دون وصل الحيوان المنوي إلي البويضة .

ما هي أنواعها ؟
1- حبوب تحتوي على نفس كمية الهرمونات وتؤخذ حبة لمدة 21 يوما ثم تتوقفين عنها لمدة سبعة أيام يحدث خلالهم نزول الدم ( الدورة الشهرية ) ثم تستكملين أخذ الحبوب بعد السبعة أيام.
2- عدة حبوب ملونه تنقسم إلي قسمين أو ثلاثة أقسام, يحتوي كل قسم على كمية مختلفه من الهرمون وتؤخذ بالترتيب حبة كل يوم لمدة 21 يوم , ثم تتوقفين عنها لمدة سبعة أيام ينزل خلالهم الدم (الدورة الشهرية) ثم تستكملين أخذ الحبوب بعد السبعة أيام.
3- علبة تحتوي على 28 حبة ( 21 حبة فعالة و 7 حبات غير فعالة), تؤخذ حبة يوميا لمدة 28 يوم ثم تستكملين بعدها علبة أخري دون توقف, ويجب أن تؤخذ الحبوب بالترتيب الصحيح أيضا.

كيف تستخدمينها ؟
-تناولي الحبة يوميا في نفس الموعد حتي انتهاء العلبة .
- توقفي لمدة 7 أيام, وفي حالة علبة ال 28 حبة لا تتوقفي عن أخذ حبوب منع الحمل.
-ابدأي بعلبة جديدة في اليوم الثامن .

متي تبدأين باستخدامها ؟
- في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
- في أي وقت بعد التأكد من عدم وجود حمل.
-بعد الولادة : في حالة عدم الرضاعة الطبيعية تستخدم بعد 6 أسابيع من الولادة , وفي حالة الرضاعة الطبيعية تستخدم بعد 6 أشهر من الولاده الطبيعية.

ماذا إن نسيتي تناول الحبة ؟

إذا نسيتي حبة واحدة :
-تناولي الحبة التي نسيتها ومعها حبة اليوم.
- استكملي تناول الحبوب كما هو معتاد.
-لا داعي لوسيلة منع حمل إضافية (مثل الواقي الذكري ).
- بعد 21 يوم توقفى عن استخدام الحبوب لمدة 7 أيام.

في حالة نسيان أكثر من حبة ,ويوجد أكثر من 7 حبوب في العلبة  :
-تناول الحبة الأخيرة التي نسيتها واستمرى بأخذ الحبوب كالمعتاد.
استخدمي وسيلة منع حمل إضافية لمدة 7 أيام ( مثل الواقي الذكري ).

في حالة نسيان أكثر من حبة , ويوجد أقل من 7 حبوب في العلبة:
-تناولي الحبة الأخيرة التي نسيتها.
-ابدأي علبة جديدة.
- استخدمي وسيلة منع حمل إضافية لمدة 7 أيام (مثل الواقي الذكرى).

Comments

Popular posts from this blog

نصائح للحفاظ على لياقة طفلك

لياقة - عالم صحي يحتاج الآباء أن يدركوا أن الوزن الصحي لطفلهم أمر هام. أظهرت الدراسات أن سمنة الأطفال والمراهقين ليست مؤشرا لوزن الشخص طوال حياته وفقط بل أيضا لصحته وعمره المتوقع. في الحقيقة أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عانوا من السمنة وزيادة الوزن خلال عمر المراهقة معرضين ثلاث إلى أربع مرات أكثر لخطر الوفاة بسبب أمراض القلب. لذلك نقدم للآباء بعض النصائح للحفاظ على لياقة أطفالهم تناول الوجبات معا تناول الوجبات معا يساعد الأطفال على تناول مزيد من الخضراوات والفاكهة والألياف والتقليل من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية. إذا لم تجد الوقت لتناول الوجبات احرص على وجود اختيارات صحية في مطبخك لتناول طعام صحي بدلا من اللجوء إلى الوجبات السريعة. لياقة - عالم صحي جعل الوجبات المفضلة صحية أكثر لا يجب أن تقدمي لطفلك السلطات وفقط. ولكن قومي بتحضير وجباتهم المفضلة مثل البيتزا والباستا بطرق صحية. جربي استخدام زيت الزيتون بدلا من السمنة، قللي من كميات الجبنة والكريمة ومنتجات الألبان الدسمة. اضيفي المزيد من الطماطم والبروكلي في تحضير البيتزا . وفي تحضير السندوتشات استخد...

مراجعة موقع خمسات khamsat.com

 أهلا شباب، انهاردة هنتكلم عن موقع عمل طفرة في مجال العمل الحر في الوطن العربي، هو النسخة العربية لموقع فايفر ، اللي ساعد شباب كتير جدا على مستوى الوطن العربي انهم يبدأوا العمل الخاص بيهم على الانترنت موقع خمسات بيقدم تجربة رائعة لكل من البائع والمشتري، واللي بيضمن حق الاتنين بشكل قاطع وهو أمر لو تعلمون عظيم. المستقلين اللي قدموا أعمال من خلال الانترنت عارفين كويس جدا ا نه دائما في عنده قلق من ناحية العميل في انه ياخد الشغل وما يدفعش او يتأخر في تسديد الفلوس، كذلك طالب الخدمة دائما عنده قلق من عدم التزام المستقل من حيث جودة العمل او الوقت المحدد. ومن هنا قدر موقع خمسات انه يحقق المعادلة الصعبة دي بلسان عربي. من بعد تجربة موقع خمسات ، ظهرت الكثير من المنصات المشابهة ولكن معظمها لم ينجح بس قلة الدعم وسوء الإدارة. ودا اللي بيتميز بيه موقع خمسات من حيث الدعم الفني على مدار ٢٤ ساعة واللي بيتميز بالكفاءة العالية من الخدمات اللي ممكن تحصل عليها من خلال موقع خمسات: - خدمات التصميم - خدمات الفيديو - خدمات الكتابة والترجمة - خدمات التصوير - خدمات البرمجة - خدمات صناعة المواقع وغيرها كتير جد...

أطعمة تجعلك تبدو بعمر أصغر

الأطعمة الصحية لا تعزز جهازك المناعي وتقلل من الوزن وفقط بل تأتي بالعديد من الفوائد مثل اختفاء التجاعيد ولمعان الشعر وتقوية الأظافر. فنظامك الصحي يؤثر على مظهرك اليومي. من الذكاء أن تبني خطتك الغذائية لتحتوي على العناصر الأساسية لصحة الجلد والشعر، المعادن والأحماض الدهنية ومضاد الأكسدة اللازمة للحماية من أثار العوامل البيئية. القهوة أن تبدأ يومك بالقهوة وما تحتويه على مواد عضوية تساعد على حماية الجلد من سرطان الجلد –الميلانوما-فقد وجد الباحثون أن الذين يتناولون القهوة معرضون للإصابة بهذا المرض بنسبة 20% أقل من الذين لا يتناولون القهوة. أصغر- عالم صحي البطيخ طعام الصيف المفضل يحتوي على مضادات أكسدة تكسبه لونه الأحمر ويعتقد الباحثون أنه يحتوي على عنصر الفايتو  .الكيميائي ب نسبة 40% أكثر من الطماطم وهو ما يعطي عنصر حماية من الشمس تعمل كواقي من الشمس أصغر- عالم صحي الرمان بذور هذه الفاكهة معززة بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي والذي يمنع الخطوط الرفيعة وجفاف البشرة ويعادل الشوارد التي تضر البشرة. أصغر- عالم صحي التوت الأزرق . يحتوي التوت ا...